13 октября 2017 года в МОУ «СОШ № 14 города Пугачева имени П.А. Столыпина» с учащимися 8-9 классов была проведена беседа о культуре здоровья, которую организовала Пронина А.В. – медицинский работник нашей школы.

Анастасия Викторовна отметила, что здоровье является ключевой характеристикой человека. Обычно молодые люди не склонны всерьёз задуматься о здоровье даже тогда, когда вдруг заболеют. Но здоровье каждого из нас зависит от многих факторов: и от наследственности, и от состояния окружающей среды, но самое главное действие оказывает на него наш образ жизни. То, насколько серьезно мы относимся к себе, к своему телу, к своим желаниям, порой не совсем разумным, и зависит наше здоровье.

К основным компонентам здорового образа жизни относятся:

• рациональное питание;

• культура движения;

• периодическая смена ближайшего окружения (туризм, экскурсии, путешествия);

• высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе;

• активная творческая жизнь;

• негативное отношение к курению, алкоголю, наркотикам.